Evitar la nostalgia por un antiguo amor

La memoria humana es selectiva, esto significa que nuestras experiencias vividas siempre suele recordar las cosas buenas olvidando las experiencias negativas aunque también las hayamos tenido. Esto puede conllevar a obtener una visión distorsionada de la realidad de una situación pasada, como por ejemplo, una antigua relación sentimental.

Cuando se rompe con una pareja siempre existen una serie de motivos (justificados o no) que nos llevaron a tomar esa decisión. A medida que el tiempo pasa tendemos a olvidar las cosas malas que nos llevaron a romper con esa persona y nos quedamos sólo con las experiencias positivas que se vivieron en compañía de ese amor. Unos bonitos recuerdos, pueden llegar a convertirse en nostalgia cuando pasamos por altibajos emocionales o tenemos dificultades a con una nueva relación a la que inevitablemente comparamos con las personas con las que hemos estado anteriormente.

El problema es que las comparaciones de nuestra pareja actual con las de nuestras relaciones anteriores pueden basarse en un reflejo espectral que no corresponde a la realidad, ya que nuestro cerebro ha almacenado selectivamente las experiencias positivas y ha guardado en el subconsciente los malos recuerdos lo que nos puede conducir a conclusiones erróneas.

Algo que nos puede servir para superar el mal trago de una ruptura, es elaborar una lista con todas las cosas que nos disgustaban de esa persona, cuando volvamos a ver la lista al cabo de unos meses o unos años, nos daremos cuenta de que muchas de las cosas que pusimos ya no las recordábamos o no nos parecían tan negativas como antes y entonces confirmaremos que tomamos la decisión correcta.

Búsquedas a este artículo:

• como evitar la nostalgia
• evitar la nostalgia
• antiguo amor en facebook
• nostalgia por un amor
• nostalgia por amor
• nostalgia antiguo amor
• memoria humana
• la memoria humana
• evitar un antiguo amor
• como superar la nostalgia de un amor?

Artículos Relacionados

• Cómo pasar un feliz día de San Valentín con nuestra pareja
• Como sentirse mejor con uno mismo
• Como evitar la hostilidad de las personas
• Retos para superar la monotonía y mejorar el estado de animo
• Como encontrar trabajo – Tips para conseguir empleo

Gracias por leernos!.. Que Tal Que Corras la Voz en Facebook?..