Desayuno nutritivo para los niños, “Porridge” con 5 cereales

Un desayuno nutritivo para ayudar a los pequeños a comenzar el día con una ración extra de energía que incluye los anacardos o semillas de marañon.

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
■ 600 ml de leche de soja
■ 200 ml de lecne de coco
■ 2 Cucharadas de cacao en polvo desgrasado
■ lOOg de copos de 5 cereales
■ 5og de pasas moscatel
■ lOOg de anacardos no salados
■ i plátano maduro en rodajas
■ Malta de arroz o cebada (al gusto)

ELABORACIÓN
Troceamos los anacardos, ponemos al fuego un sarten con la leche de coco y la de soja y disolvemos el cacao. Cuando esté caliente endulzamos la leche con la malta Añadimos los copos de cereales, las pasas y los anacardos picados y los dejamos a fuego medio sin dejar de remover. Cuando empiece a espesar añadimos el plátano y seguimos removiendo hasta que los copos rayan absorbido el liquido.

Búsquedas a este artículo:

• lecne69 com
• cereal desayuno racion
• leche de coco porrigue
• donde puedo comprar porridge
• donde comprar porridge
• desayunos nutritivos para niños
• copos de 5 cereales recetas
• copos 5 cereales preparar
• comprar porridge online
• porridge para niños

Artículos Relacionados

• Cómo preparar un batido de frutas para adelgazar
• Las famosas de Hollywood no necesitan dieta
• ¿El refresco de cola daña la salud?
• ¿Cómo se combate el colesterol?
• Diferencias entre hipertensión e Hipotensión

Gracias por leernos!.. Que Tal Que Corras la Voz en Facebook?..

Desarrollado por Marketing Con Exito