Como se habrán dado cuenta Facebook sigue creciendo mundialmente, es por esto que los desarrolladores de facebook están empezando a crear servidos como la reciente noticia de que en Facebook se está reescribiendo por completo la funcionalidad de los correos para ofrecer un competidor de Gmail. El nombre en clave de la iniciativa es Titán.

Facebook desde hace tiempo tenia la opción de correos privados entre usuarios, pero ahora el objetivo es dotar a esos mensajes de soporte POP, de modo que cualquier persona podría configurarse los correos de facebook en su cliente de correos favorito, y la dirección de correo podría ser algo como usuario@facebook.com.

Si realmente quieren competir con Gmail su cliente de correo tendrá que ser muy innovador, ya que el correo de Google destaca por sus interminables funcionalidades y su flexibilidad. Veremos a ver qué estrategia es la que tienen pensada en Facebook.

Dicen que, tres meses después de que Colon descubriera el Nuevo Mundo, el cuaderno de bitácora registro: "El día previo, cuando el almirante fue al río del Oro, vio tres sirenas en la superficie del mar. No eran hermosas como se pintan, aunque tenían algo en la cara de humanas." Hoy en día se sabe que las míticas ninfas que durante siglos alimentaron las leyendas de los navegantes no eran sino fruto de su imaginación, que, confundida por la bruma marina, dio apariencia humana a pequeños grupos de manatíes.

Muy lejos no andaban, sin embargo, aquellos exploradores, pues las hembras de estos herbívoros -los únicos mamíferos acuáticos que lo son completamente- no solo presentan una cola aplanada en forma de cuchara -similar a la que se suponía a aquellas figuras-, sino que, además, tienen pechos con los que amamantan a sus crías sosteniéndolas con las extremidades anteriores, de la misma manera que una mujer hace con su bebe. También es posible que al mito contribuyera su medio de comunicación, unos sonidos de frecuencia corta perceptibles por el oído humano y que pudieron ser interpretados como cantos de sirena.


Los manatíes gustan de las aguas calidas, desde la costa caribeña, hasta el golfo de México o la costa oeste de África, entre otras, y en todas ellas muestran el mismo carácter tranquilo y pacifico. Es de movimiento lento y pasa la mayor parte del tiempo flotando en la superficie, por eso es tan susceptible de ser impactado por lanchas a gran velocidad, ya que, por su tamaño, no es capaz de esquivarlas. De hecho, junto con la pesca, el aumento de embarcaciones en su hábitat natural empieza a ser una de las principales causas de mortalidad de esta especie que nunca conoció otro enemigo que el hombre. Quizás algún día este aprenda a vivir sin prisas, como el manatí, y pueda disfrutar en calma de su dulce canto.

¿Que tengo que comer durante la carrera?
En un triatlón sprint no merece la pena comer. Solo si te puede llevar mas de una hora y media, puedes plantearte llevar algún gel o barrita para tomar en la bici. Si es un triatlón de distancia olímpica, es otra cosa. Hay que llevar algo para comer, siempre. Algún alimento energético que ya hayas probado previamente. Lo pegaremos al cuadro y así, al verlo, será más difícil que se nos olvide tomarlo. Unas 300 kcal en forma de barrita y gel, mas un bidón con sales e hidratos de carbono (maltodextrinas básicamente) serán suficiente como para no 'apajararnos' del todo.

¿Tengo que entrenar algún día los tres deportes?
Se puede y se debe hacer cuando uno tiene tiempo. Acumulamos trabajo y nos vamos acostumbrando a las sensaciones de fatiga. Pero si te estas iniciando, con que hagas algún día dos deportes, y algún entrenamiento de transición, uniendo algo de ciclismo (hora y media) mas carrera a pie (30-40 minutos), sin descanso intermedio, es mas que suficiente.

¿Como puedo orientarme al nadar en el mar? ¿Debe cambiar mi modo de nadar respecto a la piscina?
Busca referencias visuales, boyas yendo hacia el mar, algún edificio u otra referencia de gran altura hacia la playa. Cuando nadamos de cara a las olas, es difícil evitar que a uno le molesten. Tragar agua de verdad corta el ritmo. Cuando vengan olas grandes, trataremos siempre de pasarlas por debajo. Las pequeñas, por encima tratando de no perder mucho ritmo, y esperando a sacar la cabeza del agua cuando estemos en lo alto de la ola. Si eres nadador de piscina con brazada larga y muy buena técnica, es aconsejable tratar de nadar con mas frecuencia y acortando un poco mas la brazada por delante, sobre todo al principio, cuando hay mucha gente junta en los primeros metros de natación después de la salida.

¿Cómo es un buen desayuno para triatlón?
Toma un desayuno sencillo que sea de tu agrado, evitando fibras y grasas. Leche desnatada, cereales, pan tostado con mermelada, membrillo y algún capricho como una magdalena o unas galletas, si tienes costumbre. Algo de café y azúcar. Fruta, solo si tienes costumbre. También proteína sin grasa, como pavo, jamón de york, etc. Pero lo mas importante es que dejes transcurrir, al menos, tres horas entre que finaliza el desayuno y el momento que calculas que te vas a montar en la bicicleta.

¿Tengo que calentar antes?
Si puedes, debes calentar las tres disciplinas. Cuanto menor sea tu nivel, mejor tienes que calentar en natación, nivel mínimo de entrenamiento?, haz nado suave, un poco de nado medio y unos progresivos acabando casi a tope, de unos 15". En cuanto al calentamiento con la bici, es indispen­sable. Basta con 30 minutos, muy suave, con algunos cambios con poco desarrollo y frecuencia alta, tres o cuatro arrancadas de pie con desarrollo duro y 4-5 minutos a ritmo fuerte. Soltar un poco y a boxes a meter la bici. Para la carrera a pie, con un trote suavecito de 5 minutos después de la bici, y unos progresivos unos 60-80 m, es suficiente. Estiramos bien, sobre todo la parte posterior de la pierna, isquiotibiales, gemelos y soleo y a calentar al agua. Durante todo el calentamiento, no dejes de beber bien.

Como vemos en el vídeo, este es un truco o tal vez un tip, un consejo adicional para nuestro Iphone, después de que llegara el Iphone 3GS, todos los nuevos usuarios, les gusta grabar vídeo, esta opción no existía antes, pero si en el Cydia, algunas versiones disponibles y gratuitas.

Para muchos es posible, que este tip sea conocido o algo fácil de recordar, como muchos sabemos, para capturar una foto del Iphone en cualquier lugar que estemos situados, solo basta con presionar el botón de apagar y home al mismo tiempo, y se pondrá la pantalla en blanco con un sonido, eso quiere decir que se hizo una captura.

Este mismo método se usa ahora en los vídeos, y tendrás fotos de momentos exactos o pausados.

Extract Photos From Captured Video from TheAppleBlog on Vimeo.

Ver los partidos de fútbol online se ha transformado en una actividad muy frecuente para los amantes de este deporte. Ahora se puede ver los partidos completamente en vivo y sin retrasos.

Las redes de intercambio de archivos entraron en un nuevo boom hace unos años. No solo permitieron compartir todo tipo de contenidos, ya sea música o películas, sino también señales de televisión de cualquier parte del mundo, y con esto se ven beneficiados los amantes de los deportes y de eventos codificados.

¿Como funciona?
De la misma manera que el Emule o Edonkey, es necesario descargar un programa que permite la conexión entre los miles de usuarios que están conectados a esa red para intercambiar audio y video en simultáneo. Entre los softwares más comunes se encuentran el PPlive, TVAnts o el SopCast.

Primero, hay que descargar cualquiera de estos programas e instalarlos en la PC.
Luego, el siguiente paso será buscar la programación de partidos y eventos deportivos que serán trasmitidos por la red. En este caso vamos a hacer referencia al deporte mas popular, que es el futbol. Para ello existen diferentes sitios que publican diariamente la agenda deportiva del día, con el horario y la señal que lo transmite.

Uno de los sitios mas visitados y completos es TVmix. Si ingresas al enlace, podrás ver a la derecha la lista de partidos y eventos deportivos online (NBA, Tenis, Automovilismo, Futbol, etc) que se transmiten ese día y el horario (lo ideal será conocer previamente el horario del evento en
tu país, ya que el horario mostrado depende de la procedencia del sitio).

Luego, debes clickear sobre el evento que deseas ver y a continuación, en el sector izquierdo de la página, se muestran las señales de TV que transmiten ese partido online, y los programas para visualizarlo (PPlive, TV Ants, SopCast, etc). Deberás escoger cualquiera de las señales de TV que
están debajo del link del programa que tienes instalado.

Por ejemplo, si descargaste el PPLive, deberás seleccionar cualquiera de las señales que están por debajo de la lista encabezada por PPLive. Y lo mismo ocurre con los demás programas como el TV Ants y el SopCast, entre otros menos populares que se muestran. Al hacer click sobre la señal de TV que transmite el evento, automáticamente se abre el programa y comienza la descarga de la señal. La fluidez con que se vera dependerá principalmente de tu velocidad de conexión y de la cantidad de usuarios que estén viendo esa señal en ese momento (porque se proveerá de ellos para intercambiar los datos; a mayor cantidad de usuarios, mayores fuentes de descarga de la señal).

Es importante que no haya ningún otro programa de intercambio de archivos abierto, como el Edonkey, el Emule o cualquiera que este consumiendo ancho de banda, para que toda tu conexión este disponible y la señal sea lo mas fluida posible.

Como el flujo de datos dependerá de la cantidad de fuentes que se encuentren en ese momento, siempre es recomendable iniciar la descarga de datos unos minutos antes del comienzo del evento, para ir realimentando las fuentes, y habrá que tener paciencia y esperar un tiempo
prudencial para que la señal pueda verse.

Otro sitio que difunde la agenda deportiva es Rojadirecta. Aquí, la agenda se verá en la página principal, y al hacer clic en el evento se abrirá nuevamente la lista de señales con los programas para verlo (PPlive, TvAnts, SopCast, etc).

Cabe aclarar que la señal se verá por medio del Reproductor de Windows Media, y que cuenta con un retraso de entre 3 y 6 minutos, por lo que no es literalmente "en vivo". Además, la mayoría de las señales provienen de canales asiáticos como China o Japón, por lo que salvo que conozcas ese idioma, del audio mejor abstenerse.

Pero como la tecnología va avanzando a pasos agigantados, ya existe una opción para ver los partidos online y sin retrasos. Hay diversos sitios que ofrecen la posibilidad de crear un canal propio mediante una webcam. De esta manera, cada uno puede filmar un día de su vida, transmitirla al mejor estilo "The truman show", o incluso seleccionar varios videos para difundirlos, lo que permite armar toda una programación como un canal de TV tradicional.

Pero algunos usuarios le han dado una vuelta de tuerca a esta tecnología y la utilizan para retransmitir los canales de TV. Así, podremos ver los partidos de fútbol en vivo. Entre los sitios que ofrecen este servicio encontramos a Justin.tv, Ustream y Mogulus. A través de estas tecnologías varios usuarios dejan transmitiendo las 24 hs. los canales de deportes pagos, canales de música, películas etc. Otros, solo se dedican a difundir los partidos de fútbol importantes y en las horas en que estos se producen.

Otro atractivo de este servicio, ademas de disfrutar del fútbol online y en vivo, es la posibilidad de chatear con otros usuarios al mismo tiempo. Así se generan debates sobre lo que se esta viendo. Sin dudas una opción atractiva para los fanáticos del fútbol que les gusta dialogar con los rivales o hinchas de su mismo equipo.

Para ver fútbol online y en vivo solo es cuestión de ingresar a las secciones de deportes de cada una de estas páginas y buscar en los distintos canales el partido que queremos ver, completamente en directo y sin retrasos.

Enlaces de canales que transmiten partidos online en vivo:
· Canales de deportes en Justin.tv
· Canales de deportes de Ustream
· Canales de deportes de Mogulus

Artíulo gracias a prensate.net

Ser delgado en Japón no es sólo cuestión de salud (ni de moda), sino de ley. No es que las personas obesas vayan a dar con sus huesos a la cárcel, sino que se aplican penalizaciones en las cuotas de aseguramiento y las empresas pueden elevar la cantidad que se les deduce a los empleados para gastos de salud.

A pesar de que Japón es el país industrializado con menor índice de obesidad (5%, en comparación al 35% de los EU), en los últimos años ha habido un incremento en dicho indicador, por lo que el gobierno ha decidido tomar medidas drásticas para evitar el “Síndrome metabólico” (obesidad, tensión arterial elevada y alto colesterol) el cual incrementa el riesgo para enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Para estar “dentro de la ley”, los hombres deben medir 85 centímetros de cintura (o menos) mientras que las mujeres tienen un límite máximo de 90 centímetros.

Las mediciones se practican anualmente y son obligatorias para más de 50 millones de japoneses, lo cual ha propiciado un boom en la venta de productos para adelgazar y de suscripciones a gimnasios, aunque muchos optan por hacer dietas estrictas (crash diets) unas semanas antes de la medición, lo cual puede ser tan perjudicial para la salud como la obesidad misma. Tal vez lo mejor sería que las autoridades hicieran las mediciones de forma aleatoria y sin avisar previamente, para fomentar un verdadero cambio en el estilo de vida.

Estas fotografías son encantadoras y demuestran como los animales pueden ser muy cariñosos con los seres humanos.

Obviamente no le recomiendo que trate de repetir estas conductas dado que finalmente un animal es un animal y siempre uno debe de estar preparado para cualquier reacción violenta dado que si los seres humanos somos capaces de todo igual el animal a veces puede reaccionar violentamente.